Spordimassaaž on mõeldud eelkõige sportlikule inimesele koormusjärgsele taastumise kiirendamiseks või lihashoolduseks enne suuremat kehalist koormust. Spordimassaažis keskendutakse enam lihasgruppidele, mis saavad suuremat koormust vastavalt treening- või spordialaspetsiifikale. Samuti keskendutakse kaebuse korral (valu, liigeskaebus, trauma, ülekoormussündroom) enam probleemsele piirkonnale.
 
Spordimassaaži võtete kompleks sõltub kas tegemist on koormuseelse või -järgse massaažiga, samuti kas tegemist on valusündroomi vähendava teraapiaga. Üldiselt võib öelda, et antud massaaži liik on intensiivsem ning kasutatakse lisaks massaaživõtetele venitusi/liigesmobilisatsioone.